ile można

[...] woli można kombinować dodawać do vlcd co tydzień po x gram węgli i robić ładowania śmieciami nadal e7d im dodając więcej skracać częstotliwość ładowania przy 100g+ węgli przerzucając się na 1cheat meal e7d opcji multum bardziej chodzi o to na ile głowa pozwoli na sposób wychodzenia z vlcd Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-30 15:16:35

[...] wypowiedzialbys sie na temat takiego przejscia. Ja nie widze przeszkod ale moze jest cos o czym nie wiem a wiedza to podstawa O dziwo Biniu twierdzil a ja sie z nim zgodzilem, ze spadki przy HST sa bardzo male (oczysiwscie o ile ilosc bialka jest wystarczajaca) w porownaniu do np "zwyklego" treningu a wraz z nim mozna przeprowadzic [...]

NIESTETY NIE WYJASNIA MI TO KWESTII SD Z HST ILE MNIEJ WIECEJ MOZE TRWAC STAN W KTORYM ORGANIZM JEST PRZESTAWIONY (NA POZIOMIE KOMORKOWYM) NA SPALANIE TLUSZCZU - POCZAWSZY OD DNIA KIEDY ZACZYNAM WYSOKOWW (BEZTLUSZCZOWA) ? CYKL HST NASTEPUJACY PO TKD/CKD TRWALBY 4 TYGODNIE (MINIMUM) WIEC NIE WIEM CZY DOLACZAC JAKIEKOLWIEK TLUSZCZE CZY ZOSTAWIC TAK [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

kupilem te aminy i dopiero co zacząłem brac, wiec trudno powiedziec czy skuteczne sa czy nie, ale jedno co mozna powiedziec ze maja swietny sklad i aminogram. Aminokwasy konkurencji, przewaznie zawieraja tylko aminokwasy uzyskane z serwatki. Czasem jakas lepsza firma doda dla wzmocnienia jakis jeden lub dwa aminy w wolnej postaci, ale przewaznie [...]

a ja mam inne pytanko: przez jaki okres czasu mozna brac apteczne ZMA( Zincas Forte, Filomag B6 i B-komplex) ? bo biore juz od miesiąca i niebardzo chce to odstawiać, bo faktycznie lepiej mi sie spi.Także ile czasu można bez przerwy to stosować ? thx

No pewnie pewnie bym jakiś wynik wysrubowal haha aż z ciekawości spróbuję może w tym tygodniu :-) ale skoro w oparciu 41 kg mam rekord 40 razy w 2 minuty to ile z bujaniem bym zrobił bez limitu czasu haha wynik kosmiczny można zrobić byle by chwyt nie puścił bo z tym mam problem ze biceps może a chwyt puszcza haha

z wynikiem 120-125kg w kat 83 można się pokazać ? czy za mały wynik na tą rangę zawodów Pewnie, że można jest kilka edycji i szansa poprawy wyniku. Nie wiadomo jeszcze dokładnie , ile startów trzeba zaliczyć żeby zostać sklasyfikowanym w finale ? A pokazać się można zawsze bez względu na wynik :-))

Witajcie. Na dziś przygotowałem sobie 3 białka z jaj+ troszke białego pieczywka jako ten "normalny" element. Dodałem 1 kotleta więcej niż zwykle i dobiłem do 100g ryżu brązowego. W weekend będą day offy bo na uczelni będę siedział. Mam w planach pobiegać w sobote i niedziele wieczorem żeby te day offy się zabardzo nie spodobały moim komórkom [...]

sól glauberska, robisz sobie roztwór, podobno pełna rozj**unda z dupy idzie%-) domownicy mogą nie wyrobić, wydalisz wszystko 2 tyg. jesz sam ryż ile tam chcesz (bo i tak przez Ciebie przelatuje), żeby odbudowac florę w jelitach:-) najważniejszy ten ryż bo można sobie kuku podobno zrobic jak się wrzuci coś przyprawianego nie daj boże alkohol%-) bo [...]

[...] ? Dotychczas jem juz prawie 3 lata bez przerwy, głownie chodzi mi o to czy zwiekszyc ilosc kapsulek na dzien i czy jest to obowiazkowe, czy mozna z jedzenia spokojnie wyciagnac tą omege zeby pieniedzy dodatkowo nie tracic? Pytanie #2 Osłonowo do samej metki lecytyne prochu vitalmaxa mam zamiar jesc, ile gram dziennie proponujecie? 10? Wiecej ?

ok, dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie: ile maksymalnie można ciągnąć nandrolon? 15 tygodni po 400mg week ma sens?

Co prawda nie jest to gainer, ale teraz juz druga puche Volu Gro z Nutrexa smak Orange, wchodzi jak soczek, rzadkie ile by porcji nie wsypac, smak delikatny, naprawde dobre, choc cena chyba za wysoka, ale zdaje egzamin. Zwykle carbo to z now foods, bez smaku jest super, delikatnie pod smak mleka podchodzi. Bialko czekoladowe Carnivor wymiata, [...]

panowie ile ml mozna maksymalnie wcisnac w bark, odp prosze praktykow nie teoretykow.

panowie ile ml mozna maksymalnie wcisnac w bark, odp prosze praktykow nie teoretykow. Kiedys bilem tylko same barki, max co bilem to 4ml aptecznego soku. Ale 3ml to taki standart i zero problemow ;-)

Ile czasu od skończenia PCT po dość lajtowym cyklu(12 tyg prop +meta) można myśleć o progresie siłowym,masowym na offie? Nie chcę teraz wchodzić na towar przez pare miesięcy bo mam pare kontuzji które uniemożliwią mi wykorzystanie towaru na 100% (prawdopodobne zespół cieśni barkowej i doleczanie zerwanej klatki więc trening barków odpada a klatka [...]

Na pewno po T3 można się równie łatwo ulać jak świnia jak się z tego fatu spadło. Panuj nad ww prostymi, nie podjadaj. Nie wiem w sumie ile to trwać powinno ale tarczyca sama to chyba ok 2-3 miesięcy potrzebuje żeby wrócić do normy.

[...] poza dawkami trena lub wina.Ciekawe jak mozna zyc ze swiadomoscia ze pozyje maxymalnie do 60-65roku... I ciekawe czy to jakis zawodnik z top 10 Mr Olympia czy ktos inny o ile wogole ten wywiad jest prawdziwy.. A mam pytanko biore pierwszy raz Tada.Poszedl 4 strzal ale powiem szczerze ze nie zauwazylem poki co lepszej regeneracji bo spie dluzej [...]

ciekawe tylko ile z tego jest o3 ?? a zwykly lniany tez mozna kupic taki z ktorym nie bedzie problemu z piciem ;-)